Vous êtes-vous déjà retrouvé dans une relation où les mêmes conflits se répètent sans cesse ? Ces schémas relationnels toxiques peuvent sembler inévitables, mais ils suivent souvent un modèle identifiable. Le triangle de Karpman offre une grille de lecture puissante pour comprendre ces dynamiques et s’en libérer. Ce modèle psychologique dévoile comment nous oscillons […]
