femme allongée sur un tapis de yoga et aligner avec ses chakras

Comprendre l’équilibre énergétique du corps et de l’esprit

Qu’est-ce que l’équilibre énergétique ? Définition et importance de l’équilibre énergétique L’équilibre énergétique désigne l’harmonisation des différentes énergies présentes dans le corps et l’esprit. Ce concept repose sur l’idée que chaque individu possède une énergie vitale qui circule à travers des systèmes spécifiques, notamment l’aura, les chakras et les méridiens. Maintenir cet équilibre est fondamental […]