Les causes du Burn out Le Burn out, ou syndrome d’épuisement professionnel, est un état de fatigue intense et de détachement émotionnel causé par un stress prolongé au travail. Parmi les principales causes, on retrouve une charge de travail excessive, des attentes irréalistes, un manque de contrôle sur les tâches à accomplir, et un soutien […]
Les bénéfices de l’écoute de soi Écouter ses besoins est une pratique qui peut transformer votre vie. En prenant le temps d’écouter ce que votre corps et votre esprit vous disent, vous pouvez mieux comprendre vos désirs, vos limites et vos aspirations. Cela vous permet de prendre des décisions plus alignées avec vos valeurs et […]
Qu’est-ce que les mémoires transgénérationnelles? Les mémoires transgénérationnelles sont les souvenirs, les émotions et les expériences vécues par nos ancêtres, qui peuvent être transmises de génération en génération. Ces mémoires peuvent influencer notre comportement, nos choix de vie et même notre santé. Comprendre ces mémoires permet de mieux appréhender certaines de nos réactions et de […]
Qu’est-ce qu’un chakra ? Le terme chakra provient du sanskrit et signifie roue ou disque. Les chakras sont des centres d’énergie situés le long de la colonne vertébrale, de la base à la couronne de la tête. Ils jouent un rôle essentiel dans la régulation des processus corporels, de l’équilibre émotionnel et de la spiritualité. […]
Le cancer du sein est une maladie complexe qui se manifeste sous différentes formes. Comprendre les types de cancer du sein peut aider à mieux appréhender les options de traitement disponibles et les soutiens possibles, comme la sophrologie et le LaHoChi. Les trois principaux types de cancer du sein sont le cancer du sein non […]
Définition des figures d’attachement Les figures d’attachement sont des personnes significatives avec lesquelles un individu développe des liens affectifs profonds dès l’enfance. Ces liens se forment principalement avec les parents ou les principaux soignants. John Bowlby, un psychologue britannique, a formulé la théorie de l’attachement qui suggère que ces relations précoces influencent le développement émotionnel […]
Qu’est-ce qu’un égrégore planétaire ? Un égrégore planétaire est une forme d’énergie collective générée par les pensées, émotions et actions des êtres humains. Ces entités énergétiques influencent notre environnement et peuvent affecter nos propres énergies subtiles. Les égrégores peuvent être positifs ou négatifs, selon la nature des vibrations qu’ils émettent. Par exemple, des égrégores de […]
Le nettoyage énergétique est une pratique ancestrale qui vise à harmoniser et purifier les énergies d’une personne ou d’un lieu. LaHoChi, une technique de soin énergétique puissante, est de plus en plus reconnue pour ses bienfaits. Mais pourquoi est-il si important de faire un nettoyage énergétique avec LaHoChi ? Cet article explore les raisons, les […]
Sophrologie et LaHoChi à la rescousse ! Les émotions et leur impact sur la santé Les émotions jouent un rôle fondamental dans notre bien-être général. Lorsqu’elles sont correctement exprimées et traitées, elles contribuent à notre équilibre mental et physique. Cependant, des émotions stagnantes, c’est-à-dire non exprimées ou refoulées, peuvent avoir des conséquences néfastes sur notre […]
Symptômes du TDAH chez les enfants Le Trouble Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité (TDAH) se manifeste souvent dès l’enfance. Les symptômes peuvent varier, mais certains signes courants incluent l’inattention, l’hyperactivité et l’impulsivité. Les enfants atteints de TDAH peuvent avoir du mal à se concentrer sur une tâche, être facilement distraits par des stimuli […]
