Le rôle du nerf vague dans la gestion du stress et les bienfaits de la sophrologie pour le stimuler.
Introduction à la sophrologie
Origines, principes et bienfaits de la sophrologie sur la confiance et l’estime de soi.
Améliorez votre bien-être avec la sophrologie et le LaHoChi
Bienvenue sur mon blog dédié à la sophrologie et aux soins LaHoChi. Découvrez des articles inspirants et des conseils pratiques pour améliorer votre bien-être et vivre une vie plus équilibrée.