Arnault Devy

Consultation de sophrologie en ligne

Réduisez votre stress et améliorez votre bien-être grâce à la sophrologie. Profitez de séances personnalisées pour retrouver calme et équilibre.

Sophrologie, Femme qui a les deux mains sur le cœur, inspirant le bien-être

Sophrologue

Arnault Devy :
un sophrologue dédié à votre bien-être

Formé à l'école Aliotta, j'ai obtenu la certification RNCP.

Spécialisé dans la gestion des émotions, de la douleur, de la concentration et de la confiance en soi, j'accompagne enfants et adultes. J'utilise la sophrologie et le LaHoChi pour offrir une approche holistique du bien-être, en m'adaptant aux besoins de chacun.

Je propose également une préparation mentale pour des événements tels que les compétitions sportives, les examens et la prise de parole en public.

Essayez une séance pour découvrir ses bienfaits.

Sophrologie, Arnault Dévy Sophrologue, regardant vers l'avenir

Les méthodes

Améliorez votre quotidien avec la sophrologie

La sophrologie est une méthode de relaxation et de développement personnel accessible à tous. Elle aide à gérer le stress, améliorer le sommeil, et renforcer la confiance en soi. Idéale pour préparer des événements importants et gérer les émotions. Utilisée pour les troubles de la concentration, la douleur, et la vitalité. Essayez une séance pour découvrir ses bienfaits.

sophrologie, une femme avec les mains en Namasté sur le coeur fermant les yeux avec un leger sourire invitant a la relaxation

Sophrologue

Les bienfaits du LaHoChi pour votre bien-être

Le LaHoChi est une technique de soin énergétique puissante, accessible à tous. Il apporte relaxation, bien-être, et aide à gérer le stress. Idéal pour revitaliser le corps et l'esprit. Utilisé pour les troubles du sommeil, l'anxiété, les douleurs chroniques, et la fatigue. Essayez une séance pour découvrir ses bienfaits.

LaHoChi, Une femme allongée qui profite d'un soin énergétique LaHoChi, son visage et son corps sont détendus en pleine sérénité

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FAQ

Questions fréquentes sur
la sophrologie et le LaHoChi

Trouvez des réponses simples aux questions les plus courantes sur ces approches holistiques.

La sophrologie est une méthode douce de développement personnel qui combine des exercices de respiration, de relaxation musculaire et de visualisation positive. Elle aide à harmoniser le corps, les émotions et l’esprit pour un bien-être général.
La sophrologie aide à réduire le stress, améliorer le sommeil, gérer les émotions, augmenter la concentration et renforcer la confiance en soi. Elle favorise un bien-être général au quotidien.
Les effets varient d’une personne à l’autre. Certaines ressentent des bienfaits dès les premières séances, tandis que d’autres peuvent avoir besoin de plus de temps. La régularité des séances est importante.
Oui, il est recommandé de pratiquer des exercices à la maison pour renforcer les bienfaits. Ils sont simples et prennent peu de temps, comme des techniques de respiration, de relaxation musculaire ou de visualisation.
Les soins LaHoChi sont une méthode holistique qui rééquilibre les énergies du corps pour améliorer le bien-être physique, émotionnel et mental. Ils libèrent les blocages énergétiques et favorisent une relaxation profonde.
Les soins LaHoChi aident à réduire le stress, soulager les tensions, renforcer le système immunitaire et équilibrer l’énergie globale. Ils favorisent un état de relaxation profonde et de bien-être.
Les soins LaHoChi conviennent à tous, sans restriction d’âge. Ils sont bénéfiques pour ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être émotionnel, mental et physique, ou à gérer le stress et les tensions.
Le nombre de séances varie selon les besoins individuels. Certaines personnes ressentent des bienfaits dès la première séance, tandis que d’autres peuvent nécessiter plusieurs séances pour des résultats plus significatifs.